В ситуации, когда кто-то утопает, важно знать, как правильно действовать. В Башмаковском районе подготовили памятку по мерам предосторожности, которые помогут спасти жизнь утопающему.
Прежде всего, если вы оказались в холодной воде, не стоит снимать с себя одежду, так как это может привести к переохлаждению организма. Рекомендуется только снять обувь и освободить карманы от лишних предметов.
Одна из основных опасностей при спасении утопающего заключается в том, что он может впасть в панику и попытаться схватиться за вас. Чтобы избежать этого, необходимо применять определённые приёмы освобождения:
- Если утопающий схватился за вашу ногу, быстро опустите её, приняв вертикальное положение. Поднимите другую ногу и, упершись ею в плечо или грудь утопающего, оттолкнитесь от него, откинувшись назад всем телом.
- Если он обхватил вас спереди, возьмите его обеими руками под мышки, приподнимите и оттолкните от себя.
- Если утопающий обхватил вас сзади за шею, опустите голову как можно ниже, чтобы его руки не сомкнулись у вас на горле. Сожмите запястье его руки, которая находится выше, и резко дерните вперед, при этом приподнимая другой рукой его локоть.
- В крайнем случае, погружайтесь с головой в воду и, вынырнув за спиной утопающего, крепко обхватите его за плечи.
- Важно постараться успокоить паникующего человека, внушив ему, что его спасение зависит от его подчинения вашим указаниям.
После того как утопающий извлечен из водоема, необходимо проверить его сознание. Для этого можно аккуратно потормошить пострадавшего за плечи и спросить: «Что с вами? Помощь нужна?» Если он не реагирует, откройте дыхательные пути. Положите одну руку на его лоб, а другой поднимите подбородок и запрокиньте голову. Наклонитесь щекой и ухом к его рту и носу, прислушиваясь к дыханию и смотря на движения грудной клетки в течение 10 секунд.
Если дыхания нет, попросите кого-то вызвать скорую помощь, сообщив: «Человек не дышит. Вызовите скорую помощь. Сообщите мне, что вызвали.»
Следующий шаг — проведение сердечно-легочной реанимации. Для этого необходимо:
- Положить основание ладони на середину грудной клетки пострадавшего.
- Замкнуть руки в замок и выпрямить их в локтевых суставах, располагая плечи над пострадавшим, чтобы давление осуществлялось перпендикулярно грудины. Надавливайте на грудь на глубину 5-6 см с частотой 100-120 надавливаний в минуту.
- Для детей до года используйте два пальца, для детей старшего возраста — одну или две руки.
- У взрослых основание ладони одной руки помещается на середину груди, вторая рука — сверху первой. Руки берутся в замок.
Искусственное дыхание проводится следующим образом:
- Запрокиньте голову пострадавшего, положив одну руку на его лоб и приподняв подбородок двумя пальцами другой руки.
- Зажмите нос пострадавшего, сделайте вдох и герметично обхватите его рот своими губами, затем выполните равномерный выдох в его дыхательные пути в течение одной секунды, наблюдая за подъемом его грудной клетки. На два вдоха должно быть потрачено не более 10 секунд.
- Чередуйте 30 надавливаний на грудную клетку с 2 вдохами искусственного дыхания, независимо от количества человек, проводящих реанимацию.
Если пострадавший начал дышать, уложите его в устойчивое боковое положение, контролируйте его состояние и оказывайте психологическую поддержку до приезда скорой помощи.